ไขมันโอเมก้า 3 ไม่สามารถป้องกันมะเร็งได้

อาหารเสริมโอเมก้า 3 อาจช่วยลดอัตราการตายและเหตุการณ์ของโรคหลอดเลือดหัวใจได้เล็กน้อย แต่เพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากเล็กน้อย ทั้งประโยชน์และโทษมีน้อย หาก 1,000 คนใช้โอเมก้า 3 เสริมเป็นเวลาประมาณสี่ปีสามคนจะหลีกเลี่ยงการเสียชีวิตจากโรคหัวใจหกคนจะหลีกเลี่ยงเหตุการณ์หลอดเลือดและอีกสามคนจะพัฒนามะเร็งต่อมลูกหมาก

โอเมก้า 3 เป็นไขมันชนิดหนึ่ง จำนวนเล็กน้อยมีความสำคัญต่อสุขภาพที่ดีและสามารถพบได้ในอาหารที่เรากินรวมถึงถั่วและเมล็ดพืชและปลาที่มีไขมันเช่นปลาแซลมอน นอกจากนี้ยังมีไขมันโอเมก้า 3 ให้เลือกซื้อเป็นอาหารเสริมที่ขายตามเคาน์เตอร์ผู้ใหญ่ที่ไม่ได้เป็นมะเร็งผู้ที่มีความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งเพิ่มขึ้นหรือเคยมีการวินิจฉัยโรคมะเร็งมาก่อนและ 86 ครั้งที่มีหลักฐานเกี่ยวกับโรคหลอดเลือดหัวใจ ผู้เข้าร่วมมากกว่า 100,000 คนถูกสุ่มให้กินไขมันโอเมก้า 3 ที่มีความยาวสายโซ่มากขึ้น (หรือน้ำมันปลา) หรือรักษาระดับการบริโภคตามปกติเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งปีสำหรับแต่ละบทวิจารณ์